4월12일 식단안내 |
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| 작성자 | 김선애 | 등록일 | 19.04.12 | 조회수 | 206 |
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4월12일 식단 ㆍ노란콩밥 5. ▶알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ▶식재료 원산지표기 : 베이컨-국내산돈육. 미더덕-국내산. 두부-국산콩. 노란콩-국내산. 배추김치(배추,고춧가루-국내산) ▶영양식생활정보-탄산음료 1캔에 함유된 열량(105kcal)을 소비하는데 필요한 운동량(50kg 기준) *축구-26분 *걷기-41분 *테니스-14분 *달리기-16분 *농구-15분 *자전거타기-35분 *배구-26분 *등산-17분 *수영-13분 *에어로빅-21분 |
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